نعم للأفضل | دل موتني أرابيا
  • Del Monte
الفواكه والخضار العشر للحصول على بشرة مشرقة وشعر صحي

كلنا نريد الحصول على بشرة مشرقة وشعر صحي ونحن بالفعل نقوم بالاهتمام جيدا بهما، كشرب الكثير من الماء للتخلص من السموم، وكذلك استعمال المرطبات المناسبة واستخدام الأقنعة بانتظام.
وكما هو معلوم، اتباع نظام غذائي صحي سيساعد بالتأكيد للحصول على الجمال والتوهج المطلوب!

وفيما يلي عشر أنواع من الفواكه والخضار التي ننصح بها للحصول على التوهج الاضافي: